Centro Jing Luo Terapias
Hablar de fibromialgia y dolor crónico no es sencillo. Muchas personas conviven con síntomas que no siempre se reflejan en pruebas médicas, con cansancio extremo, incomprensión y una sensación constante de estar “en modo alerta”. En ese contexto, encontrar profesionales que miren más allá del síntoma y entiendan el dolor desde una perspectiva global puede marcar la diferencia.
Hoy hablamos con Juanjo, fundador del Centro Jing Luo Terapias y terapeuta especializado en acupuntura y medicina tradicional china, una persona que no llegó a la terapia desde la teoría, sino desde la experiencia personal. Tras años de vivencias difíciles y un largo recorrido en procesos terapéuticos, decidió dar un giro completo a su vida para dedicarse, de forma vocacional, a acompañar a otras personas en su camino hacia el equilibrio físico y emocional.
En esta entrevista, Juanjo nos habla con total honestidad sobre el dolor crónico, la fibromialgia, el papel de las emociones, el estrés, la somatización y la importancia de tratar tanto los síntomas como el origen. Una conversación sincera, sin promesas mágicas, pero llena de claves para comprender mejor qué le ocurre al cuerpo cuando el dolor se cronifica.
- Para comenzar, ¿puedes presentarte con tus propias palabras y contarnos cómo llegaste a dedicarte a la acupuntura y al quiromasaje?
Hola!! Mi nombre es Juanjo y como siempre digo, me dedico a la terapia de forma totalmente vocacional.
Todo empezó debido a una serie de experiencias familiares relacionadas con enfermedades, drogas y demás circunstancias que hicieron que en mí, hubiera un desequilibrio emocional brutal y del que tuviera que pedir ayuda urgente.
La mitad de mi vida se ha basado en ir a terapia por distintos motivos, por lo que a lo largo de todos estos años he adquirido una caja de herramientas que a día de hoy, ayudan a muchos de mis pacientes.
- ¿Qué te motivó a crear tu centro y apostar por un enfoque basado en la medicina tradicional china?
Me motivó la curiosidad que me creaba los cambios emocionales que sentía debido a los tratamientos que me hacían.
Era un tocón!!!
Tocaba las agujas que me ponía mi acupuntor y le preguntaba constantemente para que sirve cada aguja que me ponía.
Y elegí la acupuntura porque en mi experiencia, fue la única terapia junto con una psicología muy profunda basada en llegar al trauma las que realmente genero cambios importantes en mi vida, tanto física como emocional.
Un día, Jesús, el señor que me trataba, cansado de tanta pregunta me dijo…
¿»Por qué no estudias acupuntura pesao»?
Y la verdad es que esa pregunta me removió algo tan dentro, que el siguiente paso fue hacer un giro de 180° en mi vida. (Dicho así, parece fácil y rápido, pero el proceso fue duro y muy muy largo)
Deje todo, invertí todo mi tiempo y mi dinero en focalizarme en lo que realmente quería, que no era otra cosa que dedicarme a ayudar a los demás con alguna herramienta que fuese super potente.
Por eso elegí la MTC y otros muchos tipos de acupuntura.
- En tu consulta ves desde estrés y ansiedad hasta dolor crónico. ¿Cuáles son las dolencias más habituales que atiendes?
Debo puntualidad que la ansiedad es una consecuencia del estrés.
Y también que tanto esto como cualquier patología, pueden ser agudos (hace poco tiempo), o crónicos (larga duración)
Dicho esto, atiendo todo tipo de patologías.
Esta pregunta es muy curiosa dado que creo que en la vida solo hay dos factores que nos pueden hacer enfermar.
Factor patógeno externo, y factor patógeno interno.
Externo es cuando por ejemplo, tienes un accidente, o te tuerces un tobillo.
E interno desde mi punto de vista, solo existe una opción, el factor emocional.
Creo que sino ha habido un factor externo que nos haga enfermar, no queda más opción que enfocarse en el factor emocional o factor interno.
A esto se le llama somatizar.
Al igual que cuando nos enfadamos mucho en una discusión por ejemplo nos puede doler la cabeza, el cuello, etc…. Si ese estado emocional lo mantenemos durante mucho tiempo, podemos llegar a enfermar físicamente.
Y ahí es donde entra el famoso cortisol y el estado de alerta que lo genera.
- En el caso de dolor persistente o fibromialgia, donde a veces no hay una causa médica clara, ¿cómo enfocas el tratamiento del paciente?
Esto es algo complejo, dado que yo no me baso en diagnósticos médicos occidentales.
Me ayudan para traducir a la medicina china alguna información pero en casos como la fibromialgia, al no tener un origen ni una sintomatología clara, no puedo apoyarme en sus conclusiones.
La fibromialgia (que así se le llama) no es considerada una enfermedad sino un síndrome (suma de síntomas).
Como dije anteriormente, todas las patologías desde mi punto de vista, siempre tienen un origen (externo o interno)
Y dado que no es debido un factor externo, no cabe otra opción que enfocarse en el factor interno.
Recordemos, emoción mal gestionada se cronifica.
Emoción no exteriorizada, se somatiza.
Somatización cronificada (desde mi experiencia) es igual a sintomatologías o avisos del cuerpo.
Y esto es igual a síntomas, síndromes o incluso enfermedad.
Obviamente, tengo que empezar a tratar los síntomas porque es lo que la paciente quiere y necesita.
La paciente necesita sentir alguna mejoría para confiar en el tratamiento.
Pero la fibromialgia es muy compleja dado que los dolores viajan de un sitio a otro en muchos casos.
Por lo que si hoy, trato una espalda, la siguiente sesión voy a tener que tratar un dolor de cabeza, por ejemplo.
Pero de esta forma, solo consigues aliviar síntomas de manera temporal porque el origen del problema sigue estando.
Entonces, para resumir un poquito está respuesta, te diría que la forma más eficaz de poder acompañar a una paciente con fibromialgia, sería haciendo un tándem entre síntomas y origen (emoción crónica) en el mismo tratamiento.
- ¿Qué les dices a quienes sienten que su dolor “no es comprendido” o que los resultados médicos no reflejan lo que realmente sufren?
Lo primero es que les entiendo. Porque por suerte, he sentido muchas veces una serie de dolores derivados de un trauma cronificado.
Y que efectivamente, cuando he ido a un profesional de la medicina, no me ha visto nada por más pruebas que me hicieran.
Y lo segundo es para mí, ser siempre honesto con el paciente.
Dedico cierto tiempo en explicarles, donde empieza y dónde podría acabar ese sufrimiento.
No obstante, entiendo que la mente no se puede resetear como si fuera una computadora o un móvil.
La mente es más compleja y necesita resetear creencias para empezar a liberar por ejemplo endorfinas, dopamina, oxitocina y serotonina para dejar de estar en modo alerta.
- ¿Cómo funciona un tratamiento habitual en tu centro? ¿Qué puede esperar una persona en las primeras sesiones?
En primer lugar intento hacer a la persona consciente si es que no lo es, de cual es el posible origen de sus síntomas, una vez hecho el diagnóstico.
Digamos que cuento de una forma coloquial, un diagnóstico en medicina tradicional china.
Empiezo a tratar síntomas en una sesión inicial para que el paciente note de una forma rápida alguna mejoría y eso haga que su mente se abra a que sí se puede mejorar.
Una vez hecho esto, empiezo a trabajar de fondo en el origen emocional y en los elementos y órganos afectados que han dado lugar a este desequilibrio.
Dependiendo del momento en el que venga el paciente, se pueden esperar distintos tipos de resultados.
Puede notar una mejoría considerable en poco tiempo, puede ser más a largo plazo o puede no notar mejoría lamentablemente si su estado como ha sido en algunos casos que he tratado, es de una depresión profunda que necesite otro tipo de tratamiento en complemento con la acupuntura.
Existen tantas posibilidades como personas hay con fibromialgia.
- Utilizas acupuntura, moxibustión, ventosas y técnicas manuales. ¿Puedes explicar de forma sencilla cómo actúan y en qué ayudan?
Cada técnica de las que has nombrado en esta pregunta, sirve para algo distinto.
Sería muy largo de explicar, pero intentando resumir lo máximo posible…
Voy a ponerte ejemplos de cada una de las técnicas.
Moxibustion:
– Dar la vuelta al bebé en caso de que venga de nalgas.
– En diagnósticos donde según la medicina china predomine el frío (catarros, estancamientos, etc.)
– Etc.
Ventosas:
– Masajes relajantes
– Contracturas (junto con punción)
– Constipados, catarros…
-Etc.
Acupuntura:
– Prácticamente para todo. Exceptuando rotura de huesos y pocas cosas más.
Dentro de la acupuntura, en mi caso, uso distintas técnicas como pueden ser, acupuntura clásica, acupuntura del maestro Tung, acupuntura del doctor Richard Tan, acupuntura de muñecas y tobillos, craneopuntura, Bgg method…. Una caja de herramientas bastante extensa.
- ¿Qué papel juegan el estrés y la ansiedad en el dolor crónico o en enfermedades multisintomáticas como la fibromialgia?
Desde mi punto de vista, como dije anteriormente, juegan un papel importantísimo.
Y la típica expresión de «Es el pez que se muerde la cola» sería más que lícita en estos casos.
Dado que, como todo tiene un empiece, ya sea interno o externo una cosa da lugar a la otra en bucle.
- ¿Has detectado que abordar también la parte emocional mejora la evolución del dolor? ¿Podrías compartir un ejemplo (sin datos personales)?
Por supuesto. Soy de las personas que piensan que las palabras si pueden sanar.
Por supuesto!!
Y aunque el tratamiento juega un papel importantísimo, cuando eres capaz de hacer consciente lo que te probablemente te esté haciendo enfermar y liberas emociones reprimidas que han derivado a este estado, empiezas a un proceso interno de sanación.
Como ejemplo, pondré a un paciente con dolor en la zona perianal muy crónico y bastante fuerte.
Un paciente joven, con dolor constante y muy limitado a la hora de andar, correr, montar en bici, practicar sexo, etc…
En la primera sesión y de manera super fluida, mantuvimos una conversación en la que el paciente empezó a liberar emociones de culpabilidad por supuestamente haber transmitido el papiloma humano a su mujer.
Algo que me contó él por pura necesidad de liberar sin que mis preguntas fueran dirigidas a ese tema.
Yo solo me centro en las emociones.
La conclusión final fue que simplemente al liberar emociones como la culpa y la tristeza, aunque pueda parecer mentira, hizo que se un momento a otro le doliera menos la zona.
Una vez su mente, abrió la veda y se sintió a gusto, empezamos con el tratamiento.
El resultado no pudo ser más positivo en todos los sentidos.
Hoy el paciente, después de haber probado varias terapias, tiene vida normal, hace deporte como CrossFit y bici, práctica sexo con su pareja y su seguridad en si mismo ha subido exponencialmente.
Todos contentos!!
- ¿Cómo personalizas cada tratamiento según el historial y sensibilidad de cada paciente?
Basándome en mi intuición y en hacer una buena historia clínica.
Tratando de forma holística a cada paciente como lo que es.
Una persona con una consecuencia.
- Para quienes conviven con migrañas, dolores musculares o tensiones emocionales, ¿cómo decides qué técnica es la más adecuada?
Como dije antes, personalizando cada tratamiento.
Con respecto a los síntomas, hay infinitas de posibilidades.
Para el origen de cada uno de los pacientes, es otra historia (clínica)… Literalmente
- En síntomas como los menstruales, la hipertensión o las molestias vasculares, ¿qué puede aportar la acupuntura cuando no hay un daño evidente?
Acabas de nombrar 3 síntomas derivados del elemento «Fuego» asusté de otros como la «tierra».
La acupuntura, lo que aporta es equilibrio para que ese fuego, ya sea en exceso o en insuficiencia, vuelva al equilibrio que el cuerpo y los hábitos del paciente me permita llegar.
- Hablando de fibromialgia, ¿qué es lo que más suele preocupar a las personas cuando llegan por primera vez a tu consulta?
Que no pueden más. Que han probado de todo y que nada les da la mejoría que necesitan.
Honestamente, normalmente vienen desesperados.
No es fácil para ellos/as ni tampoco para el terapeuta ayudarles dado que hay que ser realistas, y normalmente un paciente con fibromialgia cuando viene a consulta, suele ser un caso crónico y los resultados son visibles a medio largo plazo.
Todo esto cuando entre el paciente y el terapeuta se forma equipo.
- La combinación de dolor, fatiga y problemas de sueño es muy dura. Desde tu experiencia, ¿qué mejora suele aparecer antes en quienes comienzan tratamiento?
Creo que todo a la vez de una forma progresiva.
- ¿Puede la acupuntura o el trabajo corporal ayudar también en la fatiga extrema y la falta de energía típica de la fibromialgia?
He de puntualizar que la acupuntura no es el remedio para todo.
La acupuntura es una herramienta que puede ayudar mucho.
No obstante, en esta pregunta quiero centrarme en la importancia de la alimentación y los buenos hábitos como el deporte y la meditación, que tienen unos beneficios tremendos tanto a nivel físico como emocional.
Sumando herramientas como la acupuntura con hábitos alimenticios, emocionales y deportivos que den lugar a la segregación de hormonas como la oxitocina entre otras, los resultados pueden ser maravillosos tanto física como emocionalmente.
Hay estudios sobre el glutatión muy interesantes con los que se pueden entender mejor casos como la fatiga crónica.
- Desde tu perspectiva, ¿cómo influyen las emociones bloqueadas o el estrés prolongado en la aparición o mantenimiento del dolor crónico?
Desde mi punto de vista, influyen en un 100%
Recomendó leer la pregunta número 3.
- ¿Cómo acompañas a alguien que llega “sin esperanza” después de probar muchos tratamientos sin ver resultados?
Intentando dar luz, hasta donde esa persona no la ve.
- ¿Crees que el tratamiento del dolor crónico debe ser multidisciplinar? ¿Cómo encajan tus terapias con otros profesionales de la salud?
Dependiendo de que profesionales.
Si el paciente viene a consulta con efectos de algún químico, es difícil darle una información y que esta sea gestionada.
Creo que puede ser multidisciplinar, pero no con todo.
- Para quienes todavía desconfían de las terapias complementarias, ¿qué aclaración o mensaje les gustaría que entendieran antes de descartar estas opciones?
Creo que eso es cuestión de estar preparado o no para ser tratado.
Ningún terapeuta puede tratar a alguien que no quiera ser tratado, ya sea por desconfianza o por cualquier otro factor.
- ¿Qué mitos sobre la acupuntura o las terapias manuales te encuentras más a menudo en consulta?
Los típicos de….
Esto de las agujas en la oreja, ¿es para dejar de fumar, no?
- ¿Recuerdas algún caso especialmente significativo en el que un paciente haya recuperado calidad de vida tras años de dolor?
Si, bastantes.
Dolores crónicos que con una sola punción desaparecen.
Un solo punto y desaparecer el dolor.
- Para cerrar: si pudieras dar un solo consejo a quienes conviven cada día con dolor crónico o fibromialgia, ¿cuál sería?
No sé dar consejos.
Sé dar opciones!!
Y si me preguntaran mi opinión diría.
Si puedes!!
Va a ser fácil? No.
A lo largo de esta conversación, Juanjo deja claro algo importante: no existen soluciones rápidas ni universales para el dolor crónico, y mucho menos para un síndrome tan complejo como la fibromialgia. Pero también transmite un mensaje poderoso: siempre hay opciones, siempre hay caminos por explorar.
Su enfoque combina escucha, honestidad, trabajo corporal y una mirada profunda hacia el origen emocional del dolor, recordándonos que el cuerpo habla cuando durante mucho tiempo no hemos podido hacerlo nosotros. No se trata solo de aliviar un síntoma puntual, sino de crear equipo entre paciente y terapeuta, de abrir la mente y de entender que el proceso requiere tiempo, compromiso y autoconocimiento.
Desde StopFibromyalgia.com creemos que entrevistas como esta ayudan a ampliar la mirada, a sentirse menos solo y a recuperar algo fundamental: la posibilidad de mejorar, aunque no sea fácil. Porque, como dice Juanjo, no da consejos… ofrece opciones. Y a veces, eso es justo lo que una persona con dolor necesita escuchar.
